Start to Run: Keep it Calm

 photo 1a9058de-e8bb-4950-9290-f2f72e4a6a18_zps81d4c138.jpg

Ik heb vorige week maar een keertje hardgelopen. Ja ik weet het heel slecht, maar het was wel een hele fijne loop!
Dinsdag na mijn overheerlijke maaltijd moest ik er toch echt aan geloven. Ik trok mijn hardloopschoenen aan en bracht wat extra verlichting aan (het was donker) en ging op pad. Ik volg eigenlijk weer een beetje Evy, ik ben zoekende naar een nieuw schema en weet je….dat valt behoorlijk tegen. Met Evy wil ik de winter doorkomen om in het voorjaar te gaan knallen!

Goed, terug naar dinsdag. Ik liep heerlijk en voelde mij heel goed! Tijdens mijn laatste minuten kwam er zelfs een dikke glimlach, niet omdat het afgelopen was maar omdat het gewoon heerlijk ging. Stiekem wilde ik niet ophouden! Ik wilde door ik wilde meer! Maar het leek mij verstandig om te gaan douchen.

Donderdag had ik cursus en zo’n cursus is toch altijd wel vermoeiend. Ik viel ook in slaap op de bank in plaats van hardlopend buiten.

Zaterdag en zondag ha ik geen excuus. Ik heb gewoon last van uitstel gedrag gehad. En daar heb ik echt geen excuus voor! Ik had gewoon moeten lopen! Zaterdagochtend was ik vroeg wakker, dus ik had alle tijd om hard te lopen, in plaats daarvan koos ik ervoor om te relaxen en koffie te drinken bij vriendin S.

Zondag kon ik eigenlijk ook wel lopen, maar ook toen besloot ik rustig aan te doen. Soms heb je dat gewoon even nodig en eigenlijk was dit heerlijk! Door even rustig aan te doen en een fijne run kan ik er deze week weer tegen aan. Ondanks de kou!

XoXo

3 gedachten over “Start to Run: Keep it Calm

Geef een reactie