Tagarchief: compressiesokken

De leukste/handigste kerstcadeaus voor hardlopers

IMG_0101
Sinterklaas is het land uit en dat betekend dat wij ons volop kunnen richten op Kerst! Het leukste van Kerst vind ik cadeautjes zoeken voor een ander. Nu heb ik de mazzel dat ik uit een redelijke sportieve familie kom (vader die hardloopt, zus die hardloopt, vriendlief die wielrent). Dus voor ons is het altijd redelijk makkelijk om een cadeautje te kiezen. Maar wat is nu leuk? Vandaag zet ik de leukste en handigste cadeautjes voor een hardloper op een rij. Allemaal uitvoerig door mij getest en allemaal binnen een budget van EUR 100,-.

Lees verder

Blessurepreventie

 photo IMG_9557_zpsaum1ajfw.jpg
Als je mijn blog wat langer volgt dan weet je dat ik een tijdje last heb gehad van mijn schenen. Nu is dat inmiddels over en vandaag vertel ik wat ik er aan heb gedaan en wat ik er nu aan doe om het te verkomen. Ik had geen Shin Splits (gelukkig) maar mijn beenspieren zaten nogal in de knoop doordat ik het probeerde te onlasten forceerde ik weer andere plekken. Gelukkig waren we er op tijd bij! Vandaar nu tips over hoe ik het nu bij hou.
Lees verder